Rennrad-Tagebuch 2014

Ausfahrten & Touren, Werte vom Sigma 2209:

Gefahrene Kilometer: 6.714,65 | Höhenmeter: 56.771 | Höhenmeter/Kilometer: 8,5

2014-11-23 Von der Rhön nach Würzburg
Oberwaldbehrungen–Unterwaldbehrungen–Simonshof–Bastheim–Wechterswinkel–Wollbach–Bad Neustadt–Niederlauer–Burglauer–Münnerstadt–[Talkirche]–Rannungen–Pfändhausen–Hambach–Schweinfurt–Bergrheinfeld–Garstadt–Dächheim–Wipfeld–Obereisenheim–Untereisenheim–Kaltenhausen–Prosselsheim–Gut Seligenstadt–Kürnach–Estenfeld–Würzburg

99,66 Tageskilometer
3:51:57 reine Fahrzeit
25,77 km/h Schnitt
56,23 km/h max.
73 UPM Durchschnitt
748 m Tageshöhe
7,5 Hm/km


2014-11-22 Von Coburg in die Rhön
Stöppach–Scherneck–Ziegelsdorf–Watzendorf–Seßlach–Hattersdorf–Dietersdorf–Gemünda–Autenhausen–Lindenau–Heldburg–Gellershausen–Westhausen–Haubinda–Linden–Eicha–Milz–Römhild–Mönchshof–Behrungen–Sondheim–Mellrichstadt–Stockheim–Ostheim–Oberwaldbehrungen

85,99 Tageskilometer
3:21:33 reine Fahrzeit
25,59 km/h Schnitt
70,58 km/h max.
70 UPM Durchschnitt
881 m Tageshöhe
10,2 Hm/km


2014-11-15 Kurbelrunde am Main
Würzburg–Randersacker–Lindelbach–Westheim–Kaltensondheim–Kitzingen–Sulzfeld–Segnitz–Frickenhausen–Ochsenfurt–Sommerhausen–Eibelstadt–Randersacker–Würzburg

59,57 Tageskilometer
2:04:52 reine Fahrzeit
28,62 km/h Schnitt
50,80 km/h max.
82 UPM Durchschnitt
323 m Tageshöhe
5,4 Hm/km


2014-11-09 Kurbelrunde
Würzburg–Randersacker–Eibelstadt–Sommerhausen–Ochsenfurt–Zeubelried–Erlach–Kaltensondheim–Lindelbach–Randersacker–Gerbrunn–Würzburg

47,50 Tageskilometer
1:50:42 reine Fahrzeit
25,74 km/h Schnitt
53,52 km/h max.
80 UPM Durchschnitt
345 m Tageshöhe
7,3 Hm/km


2014-11-01 Würzburg–Arnstein–Karlstadt
Würzburg–Dürrbachau–Güntersleben–Gramschatz–Arnstein–Schwebenried–Altbessingen–Sachserhof–Obersfeld–Hundsbach–Bühler–Münster–Aschfeld–Eußenheim–Karlstadt–Mühlbach–Laudenbach–Himmelstadt–Zellingen–Erlabrunn–Margetshöchheim–Würzburg

90,67 Tageskilometer
3:18:14 reine Fahrzeit
27,44 km/h Schnitt
61,66 km/h max.
74 UPM Durchschnitt
668 m Tageshöhe
7,4 Hm/km
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2014-10-30 Fladungen–Würzburg
Gleiche Strecke zurück (siehe 2014-10-27), aber dann: Bergtheim–Unterpleichfeld–Kürnach–Estenfeld–Würzburg

101,54 Tageskilometer
3:46:18 reine Fahrzeit
26,91 km/h Schnitt
59,72 km/h max.
74 UPM Durchschnitt
788 m Tageshöhe
7,8 Hm/km
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2014-10-27 Würzburg–Fladungen
Würzburg–Rottendorf–Euerfeld–Oberpleichfeld–Bergtheim–Opferbaum–Eßleben–Werneck–Schnackenwerth–Poppenhausen–Münnerstadt–Burglauer–Niederlauer–Bad Neustadt–Wollbach–Wechterswinkel–Bastheim–Unterwaldbehrungen–Oberwaldbehrungen–Sondheim–Stetten–Fladungen

107,38 Tageskilometer
4:11:46 reine Fahrzeit
25,58 km/h Schnitt
63,80 km/h max.
1.101 m Tageshöhe
10,3 Hm/km
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2014-10-18 Samstagsrunde durch Unterfranken
Würzburg–Zell–Margetshöchheim–Erlabrunn–Zellingen–Himmelstadt–Laudenbach–Karlstadt–Gambach–Gössenheim–Karsbach–Heßdorf–Höllrich–Obereschenbach–Untereschenbach–Hammelburg–Untererthal–Obererthal–Thulba–Reith–Oberthulba–Hassenbach–Katzenbach–Lauter–Waldfenster–Stralsbach–Aschach–Großenbrach–Kleinbrach–Hausen–Bad Kissingen–Arnshausen–Oerlenbach–Ebenhausen–Hain–Maibach–Schweinfurt–Bergrheinfeld–Garstadt–Dächheim–Wipfeld–Obereisenheim–Untereisenheim–Kaltenhausen–Prosselsheim–Gut Seligenstadt–Euerfeld–Rothof–Rottendorf–Gerbrunn–Würzburg

172,59 Tageskilometer
6:59:15 reine Fahrzeit
24,69 km/h Schnitt
65,15 km/h max.
1.369 m Tageshöhe
7,9 Hm/km


2014-10-12 Würzburg – Karlstadt (Kurbelrunde mit Klettereinlage)
Würzburg–Veitshöchheim–Thüngersheim–Retzbach–Retzstadt–(über die Weinberge nach)Thüngen–Stetten–Karlstadt–Mühlbach–Laudenbach–Himmelstadt–Zellingen–Erlabrunn–Margetshöchheim–Würzburg

71,61 Tageskilometer
2:50:06 reine Fahrzeit
25,25 km/h Schnitt
66,12 km/h max.
456 m Tageshöhe
6,4 Hm/km


2014-10-03 Würzburg – Kreuzberg – Bad Neustadt
Würzburg–Dürrbachau–Güntersleben–Gramschatz–Arnstein–Heugrumbach–Büchold–Gauaschach–Lager Hammelburg–Hammelburg–Untererthal–Obererthal–Thulba–Reith–Oberthulba–Albertshausen–Poppenroth–Burkardroth–Stangenroth–Gefäll–Langenleiten–Oberwildflecken–Kreuzberg–Bischofsheim–Unterweißenbrunn–Schönau a.d. Brend–Brendlorenzen–Bad Neustadt

127,99 Tageskilometer
5:13:38 reine Fahrzeit
24,48 km/h Schnitt
69,81 km/h max.
1.547 m Tageshöhe
12,1 Hm/km
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2014-09-28 Stöppach (bei Coburg) – Würzburg
selbe Strecke wie gestern zurück, aber Seligenstadt–Kürnach–Estenfeld–[WÜ-Lengfeld]–Würzburg

110,90 Tageskilometer
4:13:14 reine Fahrzeit
26,27 km/h Schnitt
65,15 km/h max.
930 m Tageshöhe
8,3 Hm/km
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2014-09-27 Würzburg – Stöppach (bei Coburg)
Würzburg–Gerbrunn–Rottendorf–Rothof–Euerfeld–Seligenstadt–Prosselsheim–Astheim–Volkach–Obervolkach–Krautheim–Frankenwinheim–Gerolzhofen–Rügshofen–Mönchstockheim–Donnersdorf–Steinsfeld–Wonfurt–Hassfurt–Sechsthal–Altershausen–Windberg–Hofstetten–Bramberger Hof–Jesserndorf–Gemünd–Ebern–Fierst–Untermerzbach–Kaltenbrunn–Gleußen–Rossach–Großheirath–Stöppach

112,69 Tageskilometer
4:12:42 reine Fahrzeit
26,75 km/h Schnitt
60,11 km/h max.
1.025 m Tageshöhe
9,1 Hm/km
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2014-09-16 Abradeln mit der Gruppe

57,42 Tageskilometer
2:24:55 reine Fahrzeit
23,76 km/h Schnitt
61,08 km/h max.
– UPM Durchschnitt (Fehler)
433 m Tageshöhe
7,5 Hm/km


2014-09-13 WÜ–HH–B–WÜ 4 – Von Hamburg nach Glöwen (von dort 100 km mit der Bahn nach B)

232,47 Tageskilometer
9:38:59 reine Fahrzeit
24,09 km/h Schnitt
69,42 km/h max.
– UPM Durchschnitt (Fehler)
549 m Tageshöhe
2,4 Hm/km
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2014-09-11 WÜ–HH–B–WÜ 3 – Von Einbeck nach Uelzen (von dort 70 km mit der Bahn nach HH)

185,96 Tageskilometer
8:22:28 reine Fahrzeit
22,20 km/h Schnitt
50,80 km/h max.
69 UPM Durchschnitt
809 m Tageshöhe
4,6 Hm/km
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2014-09-10 WÜ–HH–B–WÜ 2 – Von Waldfenster nach Einbeck

240,71 Tageskilometer
10:08:47 reine Fahrzeit
23,72 km/h Schnitt
77,76 km/h max.
68 UPM Durchschnitt
2.032 m Tageshöhe
8,4 Hm/km
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2014-09-09 WÜ–HH–B–WÜ 1 – Von Würzburg nach Waldfenster

75,69 Tageskilometer
3:12:34 reine Fahrzeit
23,58 km/h Schnitt
60,89 km/h max.
71 UPM Durchschnitt
852 m Tageshöhe
11,3 Hm/km
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2014-09-07 Von Spachbrücken nach Würzburg (Variante)
Spachbrücken–Habitzheim–Lengfeld–Zipfen–Hering–Ober-Nauses–Höchst im Odenwald–Mümling-Grumbach–Etzen-Gesäß–Bad König–Drei Mühlen–Kimbach–Vielbrunn–Ohrnbach–Wiesenthal–Weckbach–Weilbach–Breitendiel–Miltenberg–Bürgstadt–Freudenberg–Kirschfurt–Collenberg–Dorfprozelten–Stadtprozelten–Faulbach–Hasloch–Kreuzwertheim–Wertheim–Eichel–Urphar–Bettingen–Dertingen–Wüstenzell–Holzkirchen–Uettingen–Roßbrunn–Mädelhofen–Waldbüttelbrunn–Höchberg–Würzburg

128,56 Tageskilometer
5:01:10 reine Fahrzeit
25,61 km/h Schnitt
67,29 km/h max.
75 UPM Durchschnitt
932 m Tageshöhe
7,3 Hm/km


2014-09-05 Von Würzburg nach Spachbrücken (Reinheim bei Darmstadt)
Würzburg–Höchberg–Waldbüttelbrunn–Mädelhofen–Roßbrunn–Uettingen–Holzmühle–Holzkirchen–Wüstenzell–Dertingen–Bettingen–Urphar–Eichel–Wertheim–Kreuzwertheim–Hasloch–Faulbach–Stadtprozelten–Dorfprozelten–Collenberg–Kirschfurt–Freudenberg–Bürgstadt–Miltenberg–Kleinheubach–Laudenbach–Trennfurt–Wörth am Main–Seckmauern–Lützelbach–Rimhorn–Höchst im Odenwald–Ober-Nauses–Zipfen–Lengfeld–Habitzheim–Spachbrücken

124,89 Tageskilometer
4:48:45 reine Fahrzeit
25,94 km/h Schnitt
65,15 km/h max.
75 UPM Durchschnitt
885 m Tageshöhe
7,1 Hm/km


2014-08-30 Über die Hochstraße von Gräfendorf nach Roßbach
Würzburg–Zell–Margetshöchheim–Erlabrunn–Zellingen–Himmelstadt–Laudenbach–Karlstadt–Gambach–Wernfeld–Gemünden–Schönau–Wolfsmünster–Gräfendorf–Roßbach–Weißenbach–Detter–Modlos–Oberleichtersbach–Unterleichtersbach–Einraffshof–Schondra–Geroda–Platz–Waldfenster–Lauter–Katzenbach–Hassenbach–Oberthulba–Reith–Thulba–Obererthal–Untererthal–Hammelburg–Lager Hammelburg–Gauaschach–Büchold–Heugrumbach–Arnstein–Gramschatz–Güntersleben–Dürrbachau–[Steinburg]–Würzburg

179,46 Tageskilometer
7:08:49 reine Fahrzeit
25,11 km/h Schnitt
69,23 km/h max.
75 UPM Durchschnitt
1.723 m Tageshöhe
9,6 Hm/km
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2014-08-24 Stöppach (bei Coburg) – Würzburg
Stöppach–Scherneck–Ziegelsdorf–Watzendorf–Seßlach–Heilgersdorf–Bischwind–Lichtenstein–Dürrnhof–Kraisdorf–Brünn–Bischwind am Raueneck–Hohnhausen–Königsberg–Hassfurt–Wonfurt–Steinsfeld–Donnersdorf–Mönchstockheim–Rügshofen–Gerolzhofen–Frankenwinheim–Krautheim–Obervolkach–Volkach–Astheim–Prosselsheim–Seligenstadt–Kürnach–Estenfeld–Würzburg

117,20 Tageskilometer
5:05:14 reine Fahrzeit
23,03 km/h Schnitt
66,90 km/h max.
71 UPM Durchschnitt
1.287 m Tageshöhe
11,0 Hm/km
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2014-08-22 Stöppach (bei Coburg) – Oberhof (Rennsteig)
Stöppach–Scherneck–Meschenbach–Niederfüllbach–Creidlitz–Coburg–Unterlauter–Oberlauter–Lautertal–Neukirchen–Tremersdorf–Rottenbach–Steudach–Eisfeld–Brünn–Brattendorf–Schwarzbach–Wiedersbach–Ratscher–Schleusingen–Hinternah–Schleusingerneundorf–Schmiedefeld am Rennsteig–Schmücke–Oberhof (und gleiche Strecke zurück)

175,90 Tageskilometer
7:21:45 reine Fahrzeit
23,88 km/h Schnitt
56,23 km/h max.
74 UPM Durchschnitt
1.810 m Tageshöhe
10,3 Hm/km
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2014-08-21 Würzburg – Stöppach (bei Coburg)
Würzburg–Gerbrunn–Rottendorf–Rothof–Euerfeld–Seligenstadt–Prosselsheim–Astheim–Volkach–Obervolkach–Krautheim–Frankenwinheim–Gerolzhofen–Rügshofen–Mönchstockheim–Donnersdorf–Steinsfeld–Wonfurt–Hassfurt–Sechsthal–Altershausen–Windberg–Hofstetten–Bramberger Hof–Jesserndorf–Gemünd–Ebern–Fierst–Untermerzbach–Kaltenbrunn–Gleußen–Rossach–Großheirath–Scherneck–Stöppach

116,41 Tageskilometer
4:12:16 reine Fahrzeit
27,68 km/h Schnitt
58,75 km/h max.
77 UPM Durchschnitt
1.102 m Tageshöhe
9,5 Hm/km
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2014-08-12 Abendrunde zu siebt
Würzburg–Zell–Margetshöchheim–Erlabrunn–Zellingen–Duttenbrunn–Urspringen–Roden–Zimmern–Karbach–Birkenfeld–Remlingen–Holzkirchen–Uettingen–Roßbrunn–Mädelhofen–Waldbüttelbrunn–Höchberg–Würzburg

83,65 Tageskilometer
3:50:44 reine Fahrzeit
21,75 km/h Schnitt
55,65 km/h max.
71 UPM Durchschnitt
779 m Tageshöhe
9,3 Hm/km


2014-08-08 Würzburg – Schwarzes Moor
Würzburg–Dürrbachau–Güntersleben–Gramschatz–Arnstein–Heugrumbach–Büchold–Gauaschach–Lager Hammelburg–Hammelburg–Untererthal–Obererthal–Thulba–(Reither Mühle)–Oberthulba–Albertshausen–Poppenroth–Burkardroth–Stangenroth–[Totnansberg]–Oberbach–Oberwildflecken–Kreuzberg–Bischofsheim–[Hochrhönstraße]–Schwarzes Moor–[Hochrhönstraße]–[Rother Kuppe]–Roth–Stetten–Nordheim–Ostheim–Mellrichstadt

159,84 Tageskilometer
7:25:24 reine Fahrzeit
21,53 km/h Schnitt
71,36 km/h max.
69 UPM Durchschnitt
2.253 m Tageshöhe
14,1 Hm/km
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2014-07-31 Abendrunde
Würzburg–[Hubertusschlucht–Frankenwarte]–Höchberg–Erbachshof–Eisingen–Waldbrunn–Helmstadt–Unteraltertheim–Oberaltertheim–Kist–Reichenberg–Würzburg

53,72 Tageskilometer
2:09:32 reine Fahrzeit
24,88 km/h Schnitt
64,38 km/h max.
74 UPM Durchschnitt
630 m Tageshöhe
11,7 Hm/km


2014-07-28 Abendrunde, teilweise windig
Würzburg–Randersacker–Eibelstadt–Sommerhausen–Ochsenfurt–Zeubelried–Erlach–Kaltensondheim–Westheim–Randersacker–Schönstattheim–Würzburg

44,49 Tageskilometer
1:45:28 reine Fahrzeit
25,36 km/h Schnitt
69,23 km/h max.
79 UPM Durchschnitt
308 m Tageshöhe
6,9 Hm/km


2014-07-24 Abendrunde mit Petra und Knud
Würzburg–Randersacker–Eibelstadt–Sommerhausen–Ochsenfurt–Marktbreit–Obernbreit–Tiefenstockheim–Willanzheim–Mainbernheim–Sickershausen–Hohenfeld–Kitzingen–Kaltensondheim–Westheim–Lindelbach–Randersacker–Würzburg

69,85 Tageskilometer
2:59:46 reine Fahrzeit
23,31 km/h Schnitt
52,16 km/h max.
78 UPM Durchschnitt
348 m Tageshöhe
5,0 Hm/km


2014-07-19 Hochrhön & Sinntal
Mellrichstadt–Stockheim–Ostheim–Nordheim–Stetten–Hausen–Schwarzes Moor–Hochrhönstraße–Ginolfs–Weisbach–Bischofsheim–Kloster Kreuzberg–Oberwildflecken–Wildflecken–Oberbach–Riedenberg–Römershag–Bad Brückenau–Staatsbad–Wernarz–Rupboden–Trübenbrunn–Zeitlofs–Altengronau–Obersinn–Mittelsinn–Burgsinn–Rieneck–Schaippach–Gemünden

133,23 Tageskilometer
6:17:52 reine Fahrzeit
21,15 km/h Schnitt
72,33 km/h max.
70 UPM Durchschnitt
1.459 m Tageshöhe
11,0 Hm/km
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2014-07-17 Entspannte Kurbelrunde in Würzburgs Norden
Würzburg–Alandsgrund–Gerbrunn–Rottendorf–Euerfeld–Gut Seligenstadt–Prosselsheim–Oberpleichfeld–Bergtheim–Erbshausen–Gramschatz–Güntersleben–Oberdürrbach–Würzburg

67,49 Tageskilometer
2:59:54 reine Fahrzeit
22,51 km/h Schnitt
51,58 km/h max.
75 UPM Durchschnitt
592 m Tageshöhe
8,8 Hm/km


2014-07-13 Rhöner Kuppenritt, Marathon-Runde (abgebrochen)

107,10 Tageskilometer
4:50:38 reine Fahrzeit
22,11 km/h Schnitt
63,02 km/h max.
73 UPM Durchschnitt
1.755 m Tageshöhe
16,4 Hm/km
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2014-07-05 Würzburg–Maßbach und zurück
Würzburg–WÜ/Lengfeld–Estenfeld–Kürnach–Gut Seligenstadt–Prosselsheim–Kaltenhausen–Untereisenheim–Obereisenheim–Wipfeld–Dächheim–Garstadt–Bergrheinfeld–Schweinfurt–Zell–Weipoltshausen–Madenhausen–Volkershausen–Maßbach
(selbe Strecke zurück)

132,63 Tageskilometer (66,15 hin und 66,48 zurück)
4:57:31 reine Fahrzeit (hin und zurück)
26,83 km/h Schnitt (28,35 hin und 25,31 zurück)
60,69 km/h max. (hin)
53,33 km/h max. (zurück)
83 UPM Durchschnitt (86 hin und 80 zurück)
1.072 m Tageshöhe (592 hin und 480 zurück)
8,1 Hm/km
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2014-07-01 Mit der Gruppe durchs Werntal
Würzburg–Dürrbachau–Güntersleben–Gramschatz–Arnstein–Reuchelheim–Halsheim–Binsfeld–Thüngen–Retzbach–Thüngersheim–Würzburg

77,54 Tageskilometer
3:22:32 reine Fahrzeit
22,97 km/h Schnitt
69,42 km/h max.
81 UPM Durchschnitt
549 m Tageshöhe
7,0 Hm/km
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2014-06-28 Übers Werntal nach Gambach
Würzburg–Dürrbachau–Güntersleben–Gramschatz–Arnstein–Reuchelheim–Halsheim–Binsfeld–Thüngen–Stetten–Schönarts–Eußenheim–Gössenheim–Gambach–Karlstadt–Laudenbach–Himmelstadt–Zellingen–Retzbach–Thüngersheim–Würzburg

97,72 Tageskilometer
4:02:57 reine Fahrzeit
24,13 km/h Schnitt
61,08 km/h max.
81 UPM Durchschnitt
625 m Tageshöhe
6,4 Hm/km
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2014-06-22 Heilsbronn (OT Betzendorf) – Würzburg
Betzendorf–Lentersdorf–Rothleiten–Dietenhofen–Leonrod–Stolzmühle–Ebersdorf–Andorf–Oberfeldbrecht–Rothenhof–Wimmelbach–Unteraltenbernheim–Steinbach–Schußbach–Jobstgreuth–Mailheim–Lenkersheim–Bad Windsheim–Wiebelsheim–Ergersheim–Seenheim–Ulsenheim–Weigenheim–Reusch–Ippesheim–Bullenheim–Seinsheim–Iffigheim–Obernbreit–Marktbreit–Ochsenfurt–Sommerhausen–Eibelstadt–Randersacker–Würzburg

104,15 Tageskilometer
4:17:17 reine Fahrzeit
24,28 km/h Schnitt
65,93 km/h max.
81 UPM Durchschnitt
695 m Tageshöhe
6,7
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2014-06-19 Würzburg – Heilsbronn (OT Betzendorf)
Würzburg–Randersacker–Theilheim–Westheim–Kaltensondheim–Kitzingen–Mainbernheim–Iphofen–Markt Einersheim–Mönchsondheim–Hellmitzheim–Altmannshausen–Markt Bibart–Oberheimbach–Frankenfeld–Langenfeld–Diebach–Neustadt an der Aisch–Schellert–Losaurach–Oberulsenbach–Markt Erlbach–Eschenbach–Adelsdorf–Hirschneuses–Neudorf–Dietenhofen–Rothleiten–Lentersdorf–Betzendorf

101,82 Tageskilometer
4:02:46 reine Fahrzeit
25,16 km/h Schnitt
55,07 km/h max.
81 UPM Durchschnitt
919 m Tageshöhe
9,0 Hm/km
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2014-06-17 Schwanbergrunde mit der Gruppe am Abend
Würzburg–Randersacker–Lindelbach–Westheim–Kaltensondheim–Kitzingen–Hoheim–Fröhstockheim–Rödelsee–Schwanberg–Rödelsee–Fröhstockheim–Hoheim–Kitzingen–Kaltensondheim–Westheim–Theilheim–Randersacker–Würzburg

67,91 Tageskilometer
2:56:52 reine Fahrzeit
23,03 km/h Schnitt
64,57 km/h max.
81 UPM Durchschnitt
604 m Tageshöhe
8,9 Hm/km
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2014-06-13 Würzburg – München

290,54 Tageskilometer
11:40:17 reine Fahrzeit
24,89 km/h Schnitt
55,46 km/h max.
82 UPM Durchschnitt
1.918 m Tageshöhe
6,6 Hm/km
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2014-06-08 Würzburg – Lohr – Gambach
Würzburg–Zell–Margetshöchheim–Erlabrunn–Zellingen–Himmelstadt–Laudenbach–Karlstadt–Wiesenfeld–Steinbach–Lohr–Partenstein–Lohr–Sackenbach–Neuendorf–Langenprozelten–Gemünden–Wernfeld–Gambach

90,51 Tageskilometer
3:28:50 reine Fahrzeit
26,00 km/h Schnitt
71,16 km/h max.
86 UPM Durchschnitt
500 m Tageshöhe
5,5 Hm/km
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2014-06-05 Abendliche Kurbelrunde, teilweise windig
Würzburg–Randersacker–Eibelstadt–Sommerhausen–Ochsenfurt–Zeubelried–Erlach–Kaltensondheim–Westheim–Eibelstadt–Randersacker–Würzburg

47,55 Tageskilometer
1:48:27 reine Fahrzeit
26,30 km/h Schnitt
54,29 km/h max.
90 UPM Durchschnitt
207 m Tageshöhe
4,4 Hm/km


2014-05-31 Unterfrankenrundfahrt 3 – Ostrunde
Oberwaldbehrungen–Ostheim–Stockheim–Mellrichstadt–Reuthof–Hendungen–Rappershausen–Rothausen–Höchheim–Irmelshausen–Ottelmannshausen–Bad Königshofen–Untereßfeld–Obereßfeld–Sulzdorf a.d. Lederhecke–Ermershausen–Maroldsweisach–Voccawind–Todtenweisach–Pfaffendorf–Junkersdorf–Pfarrweisach–Herbelsdorf–Fischbach–Eyrichshof–Ebern–Heubach–Rentweinsdorf–Salmsdorf–Goggelgereuth–Kirchlauter–Breitbrunn–Gleisenau–Ebelsbach–Eltmann–Unterschleichach–Fabrikschleichach–Hundelshausen–Bischwind–Dingolshausen–Gerolzhofen–Frankenwinheim–Krautheim–Obervolkach–Volkach–Schwarzach am Main–Schwarzenau–Dettelbach–Mainstockheim–Kitzingen–Kaltensondheim–Erlach–Sommerhausen–Winterhausen–Sommerhausen–Eibelstadt–Randersacker–Würzburg

192,39 Tageskilometer
8:41:29 reine Fahrzeit
22,13 km/h Schnitt
74,07 km/h max.
73 UPM Durchschnitt
1.709 m Tageshöhe
8,9 Hm/km


2014-05-30 Unterfrankenrundfahrt 2 – Nordrunde
Lohr–Neuendorf–Langenprozelten–Gemünden–Schaippach–Rieneck–Burgsinn–Mittelsinn–Obersinn–Dittenbrunn–Altengrohnau–Zeitlofs–Trübenbrunn–Rupboden–Schmidthof–Wernarz–Staatsbad Brückenau–Bad Brückenau–Römershag–Riedenberg–Oberbach–Wildflecken–Oberwildflecken–Kloster Kreuzberg–Bischofsheim–Schwarzes Moor–Fladungen–Heufurth–Nordheim–Sondheim–Oberwaldbehrungen

134,23 Tageskilometer
7:01:50 reine Fahrzeit
19:08 km/h Schnitt
73,69 km/h max.
77 UPM Durchschnitt
1.644 m Tageshöhe
12,2 Hm/km


2014-05-29 Unterfrankenrundfahrt 1 – Westrunde
Würzburg–Höchberg–Waldbüttelbrunn–Waldbrunn–Mädelhofen–Roßbrunn–Uettingen–Holzkirchen–Wüstenzell–Dertingen–Bettingen–Urphar–Eichel–Wertheim–Kreuzwertheim–Faulbach–Stadtprozelten–Dorfprozelten–Collenberg–Freudenberg–Bürgstadt–Miltenberg–Breitendiel–Weilbach–Amorbach–Weilbach–Breitendiel–Miltenberg–Kleinheubach–Großheubach–Röllbach–Mönchberg–Eschau–Sommerau–Hobbach–Neuhammer–Höllhammer–Heimbuchenthal–Mespelbrunn–Hessenthal–Heigenbrücken–Neuhütten–Krommenthal–Partenstein

164,23 Tageskilometer
7:40:45 reine Fahrzeit
21,38 km/h Schnitt
49,25 km/h max.
76 UPM Durchschnitt
1.188 m Tageshöhe
7,2 Hm/km


2014-05-26 Schnelle, verregnete Kurbelrunde
Würzburg–Randersacker–Eibelstadt–Sommerhausen–Ochsenfurt–Zeubelried–Erlach–Kaltensondheim–Westheim–Lindelbach–Randersacker–Würzburg

46,26 Tageskilometer
1:38:41 reine Fahrzeit
28,13 km/h Schnitt
52,94 km/h max.
91 UPM Durchschnitt
211 m Tageshöhe
4,6 Hm/km


2014-05-24 Waldfenster – Würzburg
Waldfenster–Poppenroth–Albertshausen–Oberthulba–Elfershausen–Langendorf–Wülfershausen–Burghausen–Schwebenried–Arnstein–Rimpar–Würzburg

69,59 Tageskilometer
2:39:04 reine Fahrzeit
26,24 km/h Schnitt
60,11 km/h max.
79 UPM Durchschnitt
671 m Tageshöhe
9,6 Hm/km


2014-05-23 Würzburg – Waldfenster
Würzburg–Dürrbachau–Güntersleben–Gramschatz–Arnstein–Heugrumbach–Büchold–Gauaschach–Lager Hammelburg–Hammelburg–Untererthal–Obererthal–Thulba–(Reither Mühle)–Oberthulba–Albertshausen–Poppenroth–Waldfenster

77,90 Tageskilometer
3:14:50 reine Fahrzeit
23,99 km/h Schnitt
64,77 km/h max.
80 UPM Durchschnitt
857 m Tageshöhe
11,0 Hm/km


2014-05-19 Schnelle Kurbelrunde
Würzburg–Randersacker–Eibelstadt–Sommerhausen–Ochsenfurt–Zeubelried–Erlach–Kaltensondheim–Westheim–Theilheim–Randersacker–Gerbrunn–Würzburg

46,29 Tageskilometer
1:37:43 reine Fahrzeit
28,42 km/h Schnitt
65,93 km/h max.
89 UPM Durchschnitt
275 m Tageshöhe
5,9 Hm/km
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2014-05-17 Schwanbergrunde
Randersacker–Lindelbach–Westheim–Kaltensondheim–Kitzingen–Hoheim–Fröhstockheim–Rödelsee–Schwanberg–Rödelsee–Großlangheim–Hörblach–Schwarzach am Main–Dettelbach–Bibergau–Effeldorf–Rottendorf–Gerbrunn–Würzburg

73,14 Tageskilometer
2:57:11 reine Fahrzeit
24,76 km/h Schnitt
53,91 km/h max
82 UPM Durchschnit
722 m Tageshöhe
9,9 Hm/km
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2014-05-06 Kurbelrunde
Würzburg–Randersacker–Eibelstadt–Sommerhausen–Ochsenfurt–Zeubelried–Erlach–Kaltensondheim–Westheim–Theilheim–Randersacker–Würzburg

44,04 Tageskilometer
1:40:02 reine Fahrzeit
26,41 km/h Schnitt
57,98 km/h max.
94 UPM Durchschnitt
211 m Tageshöhe
4,8 Hm/km


2014-05-04 Tour Würzburg – Kreuzberg – Gemünden – Würzburg
Würzburg–Dürrbachau–Güntersleben–Gramschatz–Arnstein–Schwebenried–Schwemmelsbach–Greßthal–Wasserlosen–Sulzthal–Euerdorf–Aura–Wittershausen–Oberthulba–Albertshausen–Poppenroth–Burkardroth–Stangenroth–Langenleiten–Oberwildflecken–Kreuzberg–Oberwildflecken–Wildflecken–Oberbach–Riedenberg–Römershag–Bad Brückenau–Staatsbad–Wernarz–Rupboden–Trübenbrunn–Zeitlofs–Altengronau–Obersinn–Mittelsinn–Burgsinn–Rieneck–Schaippach–Gemünden–Wernfeld–Karlstadt–Laudenbach–Himmelstadt–Zellingen–Erlabrunn–Margetshöchheim–Zell–Würzburg

212,81 Tageskilometer
8:53:16 reine Fahrzeit
23,94 km/h Schnitt
73,88 km/h max.
75 UPM Durchschnitt
1.993 m Tageshöhe
9,4 Hm/km


2014-04-25 Trainingsrunde
Würzburg–Randersacker–Lindelbach–Westheim–Kaltensondheim–Erlach–Zeubelried–Ochsenfurt–Sommerhausen–Eibelstadt–Randersacker–Würzburg

45,74 Tageskilometer
1:45:16 reine Fahrzeit
26,07 km/h Schnitt
53,13 km/h max.
89 UPM Durchschnitt
214 m Tageshöhe
4,7 Hm/km


2014-04-23 Trainingsrunde
Würzburg–Randersacker–Eibelstadt–Sommerhausen–Ochsenfurt–Zeubelried–Erlach–Kaltensondheim–Lindelbach–Randersacker–Würzburg

45,89 Tageskilometer
1:36:02 reine Fahrzeit
28,67 km/h Schnitt
54,10 km/h max.
90 UPM Durchschnitt
208 m Tageshöhe
4,5 Hm/km
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2014-04-21-3 Tour Stöppach – Würzburg
Stöppach–Scherneck–Großheirath–Rossach–Gleußen–Kaltenbrunn–Untermerzbach–Recheldorf–Hemmendorf–Ebern–Unterpreppach–Gemünd–Weißenbrunn–Köslau–Dörflis–Bischofsheim–Zeil am Main–Sand am Main–Knetzgau–Westheim–Oberschwappach–Donnersdorf–Sulzheim–Alitzheim–Herlheim–Zeilitzheim–Obervolkach–Volkach–Astehim–Prosselsheim–Kürnach–Estenfeld–Lengfeld–Würzburg

114,18 Tageskilometer
4:30:52 reine Fahrzeit
25,29 km/h Schnitt
69,23 km/h max.
74 UPM Durchschnitt
1.053 m Tageshöhe
9,2 Hm/km
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2014-04-20-2 Tour Waldfenster – Ermershausen
Waldfenster–Stralsbach–Aschach–Großenbrach–Haard–Burghausen–Reichenbach–Münnerstadt–Althausen–Brünn–Kleinwenkheim–Großwenkheim–Großbardorf–Kleinbardorf–Merkershausen–Bad Königshofen–Untereßfeld–Obereßfeld–Sulzdorf an der Lederhecke–Ermershausen

68,00 Kilometer
3:09:08 Fahrzeit
21,57 km/h Schnitt
56,82 km/h max.
69 UPM Durchschnitt
683 m Anstiege
10,0 Hm/km
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2014-04-20-1 Tour Würzburg – Waldfenster
Würzburg–Dürrbachau–Güntersleben–Gramschatz–Arnstein–Heugrumbach–Büchold–Gauaschach–Lager Hammelburg–Hammelburg–Untererthal–Obererthal–Thulba–Reith–Oberthulba–Hassenbach–Katzenbach–Lauter–Waldfenster

75,44 Kilometer
3:14:50 Fahrzeit
23,23 km/h Schnitt
63,21 km/h max.
73 UPM Durchschnitt
915 m Anstiege
12,1 Hm/km
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2014-04-05 Tour Würzburg – Oberthulba und zurück
Würzburg–Retzbach–Stetten–Wernfeld–Seifriedsburg–Michelau–Hammelburg–Oberthulba–Hammelburg–Gauaschach–Gramschatz–Veitshöchheim–Würzburg

153,09 Tageskilometer
6:13:14 reine Fahrzeit
24,60 km/h Schnitt
62,24 km/h max.
76 UPM Durchschnitt
1.302 m Tageshöhe
8,5 Hm/km


2014-04-03 Trainingsrunde
Würzburg–Ochsenfurt–Marktbreit–Willanzheim–Mainbernheim–Kitzingen–Westheim–Würzburg

68,10 Tageskilometer
2:37:56 reine Fahrzeit
25,86 km/h Schnitt
63,60 km/h max.
83 UPM Durchschnitt
360 m Tageshöhe
5,3 Hm/km


2014-03-29 Tour Würzburg – Kreuzberg – Münnerstadt
Würzburg–Arnstein–Elfershausen–Burkardroth–Kreuzberg–Bad Neustadt–Münnerstadt

130,26 Tageskilometer
6:01:05 reine Fahrzeit
21,64 km/h Schnitt
71,75 km/h max.
71 UPM Durchschnitt
1.669 m Tageshöhe
12,8 Hm/km
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2014-03-20 Trainingsrunde Schwanberg
Würzburg–Kaltensondheim–Kitzingen–Schwanberg–Würzburg

70,92 Tageskilometer
2:53:57 reine Fahrzeit
24,46 km/h Schnitt
66,51 km/h max.
78 UPM Durchschnitt
660 m Tageshöhe
9,3 Hm/km


2014-03-08 Tour Würzburg – Kreuzberg – Bad Neustadt
Würzburg–Gemünden–Bad Brückenau–Kreuzberg–Bad Neustadt

147,35 Tageskilometer (inkl. 2,35 km vom HBF zu mir nach Hause)
6:25:47 reine Fahrzeit
22,91 km/h Schnitt
64,38 km/h max.
77 UPM Durchschnitt
1.230 m Tageshöhe
8,3 Hm/km
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2014-03-01 Trainingsrunde Schwanberg
Würzburg–Ochsenfurt–Marktbreit–Schwanberg–Kitzingen–Würzburg

81,84 Tageskilometer
3:30:39 reine Fahrzeit
23,31 km/h Schnitt
55,26 km/h max.
79 UPM Durchschnitt (bis Ochsenfurt – 19 km – 93 UPM)
709 m Tageshöhe
8,7 Hm/km


2014-02-23 Trainingsrunde
Würzburg–Ochsenfurt–Kaltensondheim–Kitzingen–Ochsenfurt–Würzburg

67,44 Tageskilometer
2:31:38 reine Fahrzeit
26,68 km/h Schnitt
40,14 km/h max.
82 UPM Durchschnitt
238 m Tageshöhe
3,5 Hm/km


2014-01-19 Trainingsrunde
Würzburg–Karlstadt–Würzburg

61,26 Tageskilometer
2:22:36 reine Fahrzeit
25,77 km/h Schnitt
42,85 km/h max.
81 UPM Durchschnitt
141 m Tageshöhe
2,3 Hm/km
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