Rennrad-Tagebuch 2016

Ausfahrten & Touren, Werte vom Sigma 2209:

Gefahrene Kilometer: 5.653,95
Höhenmeter: 43.371
Höhenmeter/Kilometer: 7,7


2016-12-04 Maindreieck mal wieder: null Grad, aber viel Sonne

65,11 Kilometer
2:51:53 reine Fahrzeit
22,72 km/h Schnitt
41,69 km/h max.
410 m Tageshöhe
6,3 Hm/km

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2016-10-29 SKF – schnell, kurz, flach
Würzburg–Ochsenfurt und retour am Mainradweg: einfach wieder mal in die Rennrad-Pedale treten …

38,03 Kilometer
1:17:16 reine Fahrzeit
29,53 km/h Schnitt
35,87 km/h max.
58 m Tageshöhe
1,5 Hm/km

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2016-10-16 Zum Sonntagsbraten in die Rhön
Der heuer wenig gefahrene »Klassiker« via Arnstein, Hammelburg, Thulbatal. Ab Hassenbach die Abkürzung via Schotterweg durch den Wald (halbe Strecke gegenüber der Straßenvariante Katzenbach-Lauter). Unschön: Dichte(ste)r Nebel auf den ersten 60 km, eine trübe Suppe mit Sichtweite teilweise unter 50 m …

73,93 Kilometer
3:13:18 reine Fahrzeit
22,94 km/h Schnitt
59,72 km/h max.
872 m Tageshöhe
11,8 Hm/km

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2016-09-25 Fränkische Schweiz retour

127,18 Kilometer
5:01:50 reine Fahrzeit
25,27 km/h Schnitt
64,38 km/h max.
777 m Tageshöhe
6,1 Hm/km

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2016-09-23 In die Fränkische Schweiz …
… zum Bierwandern am Samstag mit Freunden.

118,68 Kilometer
4:34:55 reine Fahrzeit
25,89 km/h Schnitt
66,12 km/h max.
1.153 m Tageshöhe
9,7 Hm/km

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2016-09-21 Schnelle Feierabendrunde
Maindreieck mal wieder …

45,78 Kilometer
1:36:37 reine Fahrzeit
28,43 km/h Schnitt
62,63 km/h max.
270 m Tageshöhe
5,9 Hm/km

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2016-09-07 Ostseerunde 2: Wismar & Klützer Winkel
Im Urlaub noch eine kleine Runde, diesmal nach Westen inkl. Wismar, Boltenhagen und Klützer Winkel.

112,60 Kilometer
4:32:22 reine Fahrzeit
24,80 km/h Schnitt
49,64 km/h max.
726 m Tageshöhe
6,4 Hm/km

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2016-09-02 Ostseerunde 1: Die Strandbäder
Im Urlaub eine kleine Runde inkl. der Ostseebäder Heiligendamm, Kühlungsborn und Rerik.

81,33 Kilometer
3:07:59 reine Fahrzeit
25,95 km/h Schnitt
52,36 km/h max.
424 m Tageshöhe
5,2 Hm/km

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2016-08-20 Coburg–Würzburg
Retour via Itzgrund, Ebern, Hassfurt, Gerolzhofen, Volkach. Ziemlicher Gegenwind bis kurz vor Hassfurt, guter Lauf bis Volkach, ab da Regen für die letzte Stunde, teilweise heftig – in Bewegung alles erträglich, aber zuhause dann doch sehr dankbar ein warmes Bad genossen.

112,07 Kilometer
4:29:38 reine Fahrzeit
24,93 km/h Schnitt
65,35 km/h max.
895 m Tageshöhe
8,0 Hm/km

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2016-08-19 Würzburg–Coburg
Via Volkach, Gerolzhofen, Hassfurt, Königsberg, Lichtenstein, Sesslach, Hohenstein.

116,35 Kilometer
4:37:01 reine Fahrzeit
25,20 km/h Schnitt
64,77 km/h max.
1.251 m Tageshöhe
10,8 Hm/km

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2016-08-16 Gemütliche Hausrunde mit Emil
Auf den Stahlrennern, daher nur komoot-Angaben …

43,4 Kilometer
1:56 reine Fahrzeit
22,4 km/h Schnitt
340 m Tageshöhe

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2016-08-06 München–Würzburg
Nach dem DNF am 24.6. (s.u. und hier) nagte es natürlich ein wenig an meinem Radler-Ego: Warum bekam ich diese Tour heuer nicht hin? Die Antwort: Einfach mal die Dinge (vulgo: Strecke) von der anderen Seite betrachten, schon geht’s … 😉
Also von München nach Würzburg, wieder mit Georg, der auch im letzten Jahr dabei war (und 12 km (!) vor Schluss abbrach, bei 280 gefahrenen km). Diesmal wieder meine bisherige Strecke, von München über Dachau, Markt Indersdorf, Schrobenhausen, Neuburg/Donau, Dollnstein, Treuchtlingen, Gunzenhausen/Altmühlsee, Ansbach, Uffenheim, Ochsenfurt, Würzburg. Komoot hat leider in München gestreikt, erst der soundsovielte Versuch in Münchens Norden führte zu einer Kooperation (minus 12 km), allerdings stieg komoot dann auch vor dem Ziel aus, in Uffenheim schon (minus 37 km), so dass dort »nur« 244 der tatsächlichen 295 km stehen. Sei’s drum …

295,03 Kilometer
12:19:27 reine Fahrzeit
23,93 km/h Schnitt
57,98 km/h max.
1.341 m Tageshöhe
4,5 Hm/km

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2016-07-31 Würzburg–Berlin
Nachdem ich die Tour schon für Anfang Mai geplant hatte, nun als persönliches Brevet, also nonstop: Samstag Vormittag ca. 9.45 Uhr los, Sonntag Abend ca. 20.15 Uhr am Ziel: 24,5 h Fahrtzeit, 10 h Pausen, 34,5 h unterwegs gesamt. Via Schweinfurt, Hofheim, Heldburg, Bad Rodach, Eisfeld, Neuhaus am Rennweg, Saalfeld, Rudolstadt, Kahla, Jena, Naumburg, Leuna, Merseburg, Halle, Bitterfeld, Gräfenhainichen, Lutherstadt Wittenberg, Treuenbrietzen, Beelitz, Potsdam.

554,03 Kilometer
24:38:26 reine Fahrzeit
22,5 km/h Schnitt
76,59 km/h max.
3.786 m Tageshöhe
821 m max. Höhe
6,8 Hm/km

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2016-07-17 Rhöner Kuppenritt 2016
Heuer »nur« die zweitgrößte Runde, angekündigt mit 172,5 km Strecke und 2760 Höhenmetern … dafür in der großen Gruppe mit zeitweilig 9 FahrerInnen. Mal wieder ein echter Spaß, sofern mir jemand glaubt, dass es Spaß macht, als Gruppenletzter mit fast 10 Minuten Abstand die Hohe Geba hinaufzuschleichen. Unterm Strich bleibt immer noch ein für (meine) Rhöner Verhältnisse irrwitziger Schnitt von 23,4 km/h. Schön war’s … und schön war’s auch, als es vorbei war und ich mit einer Maß Bier am Sportplatz in Brendlorenzen sitzen konnte. Den Plattfuß am letzten Kontrollpunkt in Ostheim, wo auch immer der plötzlich herkam, habe ich fast schon wieder vergessen (schon der 3. Platte heuer).

174,58 Tageskilometer
7:27:02 reine Fahrzeit
23,4 km/h Schnitt
74,46 km/h max.
2.634 m Tageshöhe
868 m max. Höhe
15,1 Hm/km

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2016-07-16 Kurze Testrunde
Diese Woche bin ich ausser im Alltag gar nicht geradelt – dafür habe ich meinem Renner eine Rundumerneuerung der Schalt-/Bremszüge verpasst und das Lenkerband erneuert. Am Tag vor dem Kuppenritt deshalb nur eine kleine 30-km-Runde, Steuerunterlagen wegbringen und Schaltung/Bremsen testen (und nach der Rückkehr optimieren) …

30,48 Tageskilometer
1:10:38 reine Fahrzeit
25,9 km/h Schnitt
56,04 km/h max.
295 m Tageshöhe
11,4 Hm/km


2016-07-10 Kiliani Radl-Tour
Kurzentschlossen am Sonntag noch eine Würzburger Jedermann-Rundfahrt mitgemacht, mit Tilman. Es war recht warm, die 65 km (von der Talavera aus, 70 mit An- und Abfahrt) haben gereicht: Kurz und knackig, und 2 schöne neue Routenabschnitte entdeckt im Norden Würzburgs …

70,92 Tageskilometer
2:46:44 reine Fahrzeit
25,5 km/h Schnitt
67,87 km/h max.
564 m Tageshöhe
351 m max. Höhe
8,0 Hm/km

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2016-07-08/09 Würzburg–Gemünden mit Stahlrenner & Fahrradanhänger
Mit Emil und den Rennrädern zum Zelten, Freitag hin, Samstag zurück. Nichts aufregendes, einfach am Mainradweg lang, aber ich mit Fahrradanhänger (Schlafsäcke, Matten, Zelt, Klamotten) – wenn’s flach ist, nimmt man den »berg« eben mit 😉
Nur mit Komoot aufgezeichnet, deshalb nur grobe Angaben ohne Höhenmeter. Am Freitag erst an der Talavera Komoot gestartet, dafür am Radweg ein wenig hin- und hergefahren und auf die »Gruppe« gewartet = Samstag ist einigermaßen repräsentativ.

Freitag:
45,4 Tageskilometer
2:13 reine Fahrzeit
20 km/h Schnitt
Samstag:
45,7 Tageskilometer
1:59 reine Fahrzeit
23 km/h Schnitt

Freitag bei komoot ansehen …
Samstag bei komoot ansehen …


2016-07-07 Coburg–Würzburg
Rückfahrt über Hofheim, Schonungen, Schweinfurt am folgenden Abend. Start um 19:30 Uhr – Abendsonne, Dämmerung, dunkle Nacht. Halbfinale Deutschland gegen Frankreich – die Landstraßen weitgehend leergefegt … 😉

123,31 Tageskilometer
4:48:43 reine Fahrzeit
25,6 km/h Schnitt
67,48 km/h max.
1.098 m Tageshöhe
436 m max. Höhe
8,9 Hm/km

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2016-07-06 Würzburg–Coburg
Wieder über Zeil (inkl. Kapelle am Berg) mit ein paar Klettereinlagen – dazu die Rampe bei Eyrichshof hoch zur Ruine Rotenhan: kurz, aber steil.

118,64 Tageskilometer
4:34:34 reine Fahrzeit
25,9 km/h Schnitt
68,26 km/h max.
1.226 m Tageshöhe
430 m max. Höhe
10,3 Hm/km

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2016-07-02 Samstagsrunde Taubertal
Die gleiche Strecke wie 2016-05-28 (s.u. und hier), nur andersrum und komplett. Eine schöne Option für einen vergnüglichen halben Tag, wenn auch etwas arm an Höhenmetern … 😉

129,20 Tageskilometer
5:02:39 reine Fahrzeit
25,6 km/h Schnitt
50,03 km/h max.
637 m Tageshöhe
337 m max. Höhe
4,9 Hm/km

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2016-06-29 Noch eine Feierabend-Hausrunde (Variation)

57,85 Tageskilometer
2:03:36 reine Fahrzeit
28,1 km/h Schnitt
53,13 km/h max.
411 m Tageshöhe
289 m max. Höhe
7,1 Hm/km

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2016-06-27 Schnelle Feierabend-Hausrunde

45,88 Tageskilometer
1:34:22 reine Fahrzeit
29,2 km/h Schnitt
65,15 km/h max.
266 m Tageshöhe
287 m max. Höhe
5,8 Hm/km

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2016-06-24 Würzburg–München (DNF)
Würzburg–Rain

181,62 Tageskilometer
7:43:04 reine Fahrzeit
23,5 km/h Schnitt
57,20 km/h max.
1.299 m Tageshöhe
541 m max. Höhe
7,2 Hm/km

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2016-06-20 Würzburg Nord(-Ost)
Würzburg–(Unter-/Oberdürrbach)–Güntersleben–Gramschatz–Binsbach–Gänheim–Mühlhausen–Eßleben–Opferbaum–Bergtheim–Oberpleichfeld–Kürnach–Estenfeld–Würzburg

70,22 Tageskilometer
2:49:13 reine Fahrzeit
24,9 km/h Schnitt
61,66 km/h max.
592 m Tageshöhe
327 m max. Höhe
8,4 Hm/km

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2016-06-19 Würzburg Nord(-West)
Würzburg–(Unter-/Oberdürrbach)–Güntersleben–Gramschatz–Retzstadt–Retzbach–Thüngersheim–Güntersleben–Rimpar–(Grombühl)–Würzburg

59,96 Tageskilometer
2:31:59 reine Fahrzeit
23,7 km/h Schnitt
63,21 km/h max.
686 m Tageshöhe
332 m max. Höhe
11,4 Hm/km

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2016-06-18 Maindreieck
Würzburg–Randersacker–Eibelstadt–Sommerhausen–Ochsenfurt–Marktbreit–Marktsteft–Hohenfeld–Kitzingen–Mainstockheim–Dettelbach–Schernau–Euerfeld–Rothof–Estenfeld–Würzburg

67,59 Tageskilometer
2:41:36 reine Fahrzeit
25,1 km/h Schnitt
44,79 km/h max.
359 m Tageshöhe
293 m max. Höhe
5,3 Hm/km

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2016-06-11 Coburg–Haßfurt
Auf dem Rückweg ab Königsberg strömender Regen, also nur bis Haßfurt gefahren und von dort mit dem Zug weiter.

52,94 Tageskilometer
2:08:09 reine Fahrzeit
24,8 km/h Schnitt
60,11 km/h max.
495 m Tageshöhe
424 m max. Höhe
9,4 Hm/km

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2016-06-10 Würzburg–Coburg (Stöppach/Untersiemau)
Wieder über Zeil am Main, danach ein wenig Abwechslung … 😉
Würzburg–Gerbrunn–Rottendorf–Rothof–Euerfeld–Seligenstadt–Prosselsheim–Astheim–Volkach–Obervolkach–Krautheim–Frankenwinheim–Gerolzhofen–Rügshofen–Mönchstockheim–Donnersdorf–Oberschwappach–Westheim–Knetzgau–Sand–Zeil am Main–Bischofsheim–Dörflis–Köslau–Bühl–Bramberg–Albersdorf–Neuses am Rauneck–Brünn–Frickendorf–Fischbach–Herbelsdorf–Dürrnhof–Lichtenstein–Bischwind–Heilgersdorf–Seßlach–Watzendorf–Gossenberg–Wohlbach–Hohenstein–Stöppach

118,53 Tageskilometer
4:55:49 reine Fahrzeit
24,0 km/h Schnitt
64,57 km/h max.
1.477 m Tageshöhe
439 m max. Höhe
12,5 Hm/km

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2016-06-07 (Doch längere) Runde am Nachmittag
Um 15.30 Uhr los, eigentlich nur Maindreieck anvisiert, in Dettelbach um 17.15 Uhr kurzentschlossen doch den Schwanberg eingebaut (Entdeckung: entspannte Anfahrt ab Großlangheim).
Würzburg–Randersacker–Eibelstadt–Sommerhausen–Ochsenfurt–Marktbreit–Marktsteft–Hohenfeld–Kitzingen–Mainstockheim–Dettelbach–Stadtschwarzach–Hörblach–Großlangheim–Schwanberg–Rödelsee–Fröhstockheim–Hoheim–Etwashausen–Kitzingen–Kaltensondheim–Westheim–Theilheim–Randersacker–Würzburg

95,43 Tageskilometer
3:41:03 reine Fahrzeit
25,9 km/h Schnitt
63,80 km/h max.
597 m Tageshöhe
457 m max. Höhe
4,8 Hm/km


2016-05-31 kleine Feierabendrunde
Während Emil beim Tischtennis-Training war: eine kleine höhenmeteroptimierte Runde von Wü-Grombühl über Rimpar, Güntersleben und Wü-Oberdürrbach.

27,39 Tageskilometer
1:12:45 reine Fahrzeit
22,6 km/h Schnitt
65,15 km/h max.
441 m Tageshöhe
312 m max. Höhe
16,1 Hm/km


2016-05-28 Würzburg – Altertheim via Gaubahn-/Taubertal-Radweg
Nicht der direkteste Weg, dafür umso schöner – und überraschend flach (=arm an Höhenmetern). komoot ist leider bei Wehrbach ausgestiegen, bis dorthin hatte ich einen Schnitt von 28,5, aber im Tal hoch nach Altertheim waren die Beine müde und der Wind dagegen …

106,63 Tageskilometer
3:51:43 reine Fahrzeit
27,6 km/h Schnitt
45,57 km/h max.
474 m Tageshöhe
303 m max. Höhe
4,4 Hm/km

Bei komoot ansehen …
Mein Bericht dazu hier …


2016-05-26 Würzburg – Bayerische Schanz und retour
Nach der Tour mit Tilman (s.u., 2016-04-02, oder hier), und nachdem er vor einer Woche nochmal dort war, wollte auch ich mich nicht lumpen lassen. Mainradweg bis Gemünden, dann Saaletal, von Gräfendorf rüber nach Burgsinn auf der MSP 17, weiter auf der MSP 18 (zwischen Burgsinn und Fellen gesperrt) zur Schanz hoch, dann Abfahrt über die MSP 19 nach Langenprozelten und wieder am Main zurück.

148,59 Tageskilometer
5:52:03 reine Fahrzeit
25,3 km/h Schnitt
62,83 km/h max.
1.111 m Tageshöhe
507 m max. Höhe
7,5 Hm/km


2016-05-21 Würzburg – Kreuzberg und retour
Erste Kreuzbergrunde in diesem Jahr, neue Variante: Bei Elfershausen über Aura nach Garitz/Bad Kissingen, dann Bad Bocklet, Steinach, Schmalwasser, Sandberg. Ein wenig im Wald oberhalb Sandberg/Waldberg (Südwesthang Kreuzberg) experimentiert: Die neuen Schwalbe Durano Plus nahmen tapfer jeden Stein, doch als ich mich verfahren und die Faxen etwas dicke hatte, habe ich das Rad geschultert und bin ein gutes Stück querwaldein marschiert … Rückfahrt wieder über (das wunderwunderschöne) Sinntal, mit einem kurzen Abstecher in Gambach (kühles Bier und heiße Spießchen vom Grill).

218,68 Tageskilometer
9:18:01 reine Fahrzeit
23,5 km/h Schnitt
71,75 km/h max.
1.938 m Tageshöhe
852 m max. Höhe
8,9 Hm/km

Hinfahrt bei komoot ansehen …
Rückfahrt bei komoot ansehen …
Mein Bericht dazu hier …


2016-05-17 Schwanbergrunde mit der (kleinen) Gruppe
Würzburg–Randersacker–Lindelbach–Westheim–Kaltensondheim–Kitzingen–Hoheim–Fröhstockheim–Rödelsee–Schwanberg–Rödelsee–Fröhstockheim–Hoheim–Kitzingen–Kaltensondheim–Westheim–Theilheim–Randersacker–Würzburg

68,62 Tageskilometer
2:43:08 reine Fahrzeit
25,2 km/h Schnitt
63,41 km/h max.
624 m Tageshöhe
454 m max. Höhe
6,6 Hm/km

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2016-05-15 Würzburg – Gambach
Würzburg–Zell–Margetshöchheim–Erlabrunn–Zellingen–Himmelstadt–Laudenbach–Karlstadt–Gambach

36,48 Tageskilometer
1:28:58 reine Fahrzeit
24,6 km/h Schnitt
35,49 km/h max.
115 m Tageshöhe
3,2 Hm/km

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2016-05-11 Kurbelrunde Maindreick
Würzburg–Gerbrunn–Rottendorf–Effeldorf–Bibergau–Dettelbach–Mainstockheim–Kitzingen–Hohenfeld–Marktsteft–Marktbreit–Ochsenfurt–Sommerhausen–Eibelstadt–Randersacker–Würzburg

63,28 Tageskilometer
2:22:00 reine Fahrzeit
26,7 km/h Schnitt
42,66 km/h max.
321 m Tageshöhe
290 m max. Höhe
5,1 Hm/km

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2016-05-09 Kurbelrunde Ochsenfurt (mit Emil auf den Stahlrennern)
Würzburg–Randersacker–Eibelstadt–Sommerhausen–Ochsenfurt und retour mit Sohnemann – nur mit komoot getrackt, deshalb etwas reduzierte Angaben. Am Schluss als Extra den Alandsgrund hoch mit den Rennkurbeln – im Stehen natürlich, aber ohne Schieben: Emil wollte es halt mal wissen … 😉

39,9 Tageskilometer
1:42 reine Fahrzeit
23 km/h Schnitt
150 m Tageshöhe

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2016-05-08 Kurbelrunde Ochsenfurt (ab jetzt: Hausrunde)
Würzburg–Randersacker–Eibelstadt–Sommerhausen–Ochsenfurt–Frickenhausen–Zeubelried–Erlach–Kaltensondheim–Westheim–Theilheim–Randersacker–Gerbrunn–Würzburg

45,65 Tageskilometer
1:39:55 reine Fahrzeit
27,4 km/h Schnitt
71,36 km/h max.
283 m Tageshöhe
301 m max. Höhe
6,2 Hm/km

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2016-05-05 Erfurt–Basel Tag 5
Von Mühlheim an der Donau nach Stuttgart (über Tübingen)
Franz ist nach Basel geradelt, ich aber nach Stuttgart und von dort mit dem Zug zurück nach Würzburg. Da nur der letzte Tag »anders« war, die unterschiedlichen Strecken aber vermutlich gleich lang, bleibt der große Tourname »Erfurt–Basel«, auch wenn ich die letzten 20% eine andere Richtung genommen habe …

145,22 Tageskilometer
6:59:56 reine Fahrzeit
20,7 km/h Schnitt
66,70 km/h max.
1.587 m Tageshöhe
10,9 Hm/km

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Mein abschließender Bericht dazu hier …


2016-05-04 Erfurt–Basel Tag 4
Von Ulm nach Mühlheim an der Donau (Donauradweg)

157,49 Tageskilometer
7:03:57 reine Fahrzeit
22,3 km/h Schnitt
48,09 km/h max.
982 m Tageshöhe
6,2 Hm/km

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2016-05-03 Erfurt–Basel Tag 3
Von Rothenburg ob der Tauber nach Ulm (über Aalen)

157,74 Tageskilometer
6:56:01 reine Fahrzeit
22,7 km/h Schnitt
54,88 km/h max.
1.001 m Tageshöhe
6,4 Hm/km

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2016-05-02 Erfurt–Basel Tag 2
Von Münnerstadt nach Rothenburg ob der Tauber

152,65 Tageskilometer
6:43:30 reine Fahrzeit
22,7 km/h Schnitt
53,91 km/h max.
1.173 m Tageshöhe
7,7 Hm/km

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2016-05-01 Erfurt–Basel Tag 1
Von Erfurt nach Münnerstadt (über Oberhof)

143,83 Tageskilometer
6:29:34 reine Fahrzeit
22,2 km/h Schnitt
71,55 km/h max.
1.352 m Tageshöhe
9,4 Hm/km

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2016-04-20 Kurbelrunde Maindreick
Flache Runde bei schönstem Sonnenschein – es wäre Frevel gewesen, nicht zu fahren. Leider ist komoot kurz hinter Dettelbach ausgestiegen, dort ist die Runde nicht ganz abgebildet. Witzig auch wieder, dass am Ende 8 Höhenmeter übrig waren (Start bei 179 m, Ende bei 187 m … an exakt der gleichen Stelle vor der Garage am Sigma abgelesen).
Würzburg–Randersacker–Eibelstadt–Sommerhausen–Ochsenfurt–Marktbreit–Marktsteft–Hohenfeld–Kitzingen–Mainstockheim–Dettelbach–Bibergau–Effeldorf–Rottendorf–Gerbrunn–Würzburg

64,17 Tageskilometer
2:23:50 reine Fahrzeit
26,8 km/h Schnitt
59,34 km/h max.
332 m Tageshöhe
298 m max. Höhe
5,2 Hm/km

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2016-04-09 Coburg–Würzburg retour
Zurück über Seßlach, Hofheim, Schweinfurt: Stöppach–Hohenstein–Schafhof–Eicha–WItzmannsberg–Seßlach–Heilgersdorf–Bischwind–Lichtenstein–Kraisdorf–Leuzendorf–Burgpreppach–Ibind–Goßmannsdorf–Hofheim–Lendershausen–Kerbfeld–Humprechtshausen–Reichmannshausen–Löffelsterz–Marktsteinach–Schonungen–Mainberg–Schweinfurt–Bergrheinfeld–Garstadt–Wipfeld–Obereisenheim–Untereisenheim–Kaltenhausen–Prosselsheim–Euerfeld–Rothof–Rottendorf–Gerbrunn–Würzburg

122,69 Tageskilometer
5:15:28 reine Fahrzeit
23,3 km/h Schnitt
68,26 km/h max.
1.173 m Tageshöhe
466 m max. Höhe
9,6 Hm/km

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2016-04-08 Würzburg–Coburg (Stöppach/Untersiemau)
Wiederaufnahme des »Regelbetriebs«, d.h. Schwiegervater mit Rad besuchen: Würzburg–Gerbrunn–Rottendorf–Rothof–Euerfeld–Seligenstadt–Prosselsheim–Astheim–Volkach–Obervolkach–Krautheim–Frankenwinheim–Gerolzhofen–Rügshofen–Mönchstockheim–Donnersdorf–Oberschwappach–Westheim–Knetzgau–Zeil am Main–Krum–Sechsthal–Altershausen–Windberg–Hofstetten–Bramberger Hof–Jesserndorf–Gemünd–Ebern–Fierst–Untermerzbach–Kaltenbrunn–Gleußen–Rossach–Großheirath–Stöppach

118,15 Tageskilometer
4:43:26 reine Fahrzeit
25,0 km/h Schnitt
56,62 km/h max.
1.126 m Tageshöhe
448 m max. Höhe
9,5 Hm/km

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2016-04-02 Würzburg–Hermannskoppe (Bayerische Schanz)
Tour mit Tilman, über die rechte Seite des Mainvierecks hoch nach Lohr, von dort Richtung Partenstein und rechts hoch durch den Wald (feiner Schotter, gut zu fahren) nach Ruppertshütten und zur Bayerischen Schanz. Lange Abfahrt nach Burgsinn, im Sinntal zurück nach Gemünden und am Main wieder bis Würzburg. Ordentliche Runde, ich bin aber noch fürchterlich lahm am Berg. Und die Rückfahrt, trotz fehlender Anstiege, gab es dank Gegenwind ebenfalls nicht geschenkt. Vom angekündigten Sonnenschein war nicht viel zu sehen, meine Schichten vom Vormittag blieben ungewechselt den ganzen Tag am Oberkörper (Sommer-Trikot kurz, Winter-Trikot lang, Windjacke).
ABER: Ganz arg schöne Tour war das, da will ich nochmal hin! …

150,45 Tageskilometer
6:28:24 reine Fahrzeit
23,2 km/h Schnitt
63,99 km/h max.
1.144 m Tageshöhe
513 m max. Höhe
7,6 Hm/km

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Mein Bericht dazu hier …


2016-03-24 Würzburg–Flein (bei Heilbronn)
Kleine Tour mit Dirk zu seinen Eltern, über Tauberbischofsheim, Osterburken, Möckmühl und Bad Friedrichshall. Viel geplaudert auf weitgehend leeren Nebenstraßen bzw. gut ausgebauten Radwegen an Jagst und Neckar. Eigentlich eine entspannte Tour, keine Ahnung, warum der Sigma hier rekordverdächtige Höhenmeter anzeigt …?!

131,67 Tageskilometer
6:32:40 reine Fahrzeit
19,9 km/h Schnitt
62,05 km/h max.
71 UPM Durchschnitt
1.321 m Tageshöhe
404 m max. Höhe
10,0 Hm/km

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Mehr zu dieser Tour hier …


2016-03-12 Main-Sinn-Saale-Wern
Zeit, dass es mal etwas ernsthafter zur Sache geht: Am Main bis Gemünden, dort ins Sinntal, bei Burgsinn über den Hügel nach Gräfendorf ins Saaletal, nach Hammelburg und von dort über Arnstein (Werntal) zurück. Zwei Pausen, d.h. zweimal vergessen, den Tacho anzuschalten (wollte der nicht von alleine anspringen?), es fehlen also ein paar Kilometer.
Würzburg–Zell–Erlabrunn–Zellingen–Himmelstadt–Laudenbach–Karlstadt–Wernfeld–Gemünden–Schaippach–Rieneck–Burgsinn–(Hochstraße)–Gräfendorf–Michelau–Morlesau–Diebach–Hammelburg–Lager Hammelburg–Gauaschach–Büchold–Heugrumbach–Arnstein–Gramschatz–Güntersleben–Dürrbachau–Würzburg

134,48 Tageskilometer
5:50:27 reine Fahrzeit
23,0 km/h Schnitt
63,02 km/h max.
959 m Tageshöhe
401 m max. Höhe
7,1 Hm/km

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2016-02-27 Kurbelrunde Ochsenfurt–Kitzingen
Kleine Ausweitung der Kurbelrunde, von Ochsenfurt dem Main folgend bis Kitzingen, von dort über Kaltensondheim und Eibelstadt zurück, diesmal über den Alandsgrund hoch zum Schlussanstieg. Sonnig, aber kühl – und windig. +5°, gefühlt weniger.
Würzburg–Randersacker–Eibelstadt–Sommerhausen–Ochsenfurt–Frickenhausen–Segnitz–Sulzfeld am Main–Kitzingen–Kaltensondheim–Lindelbach–Randersacker–Gerbrunn–Würzburg

56,20 Tageskilometer
2:12:53 reine Fahrzeit
25,4 km/h Schnitt
53,91 km/h max.
301 m Tageshöhe
300 m max. Höhe
5,4 Hm/km

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2016-02-13 Kurbelrunde Ochsenfurt
Fast die gleiche Strecke wie letzte Woche, nur umgekehrt, ohne Gerbrunn, dafür Theilheim statt Lindelbach. Perfekt terminiert, trocken gestartet bei 0° und mit den ersten Regentropfen des dann verregneten Nachmittags wieder zuhause.
Würzburg–Randersacker–Theilheim–Westheim–Kaltensondheim–Erlach–Zeubelried–Frickenhausen–Ochsenfurt–Sommerhausen–Eibelstadt–Randersacker–Würzburg

44,69 Tageskilometer
1:42:37 reine Fahrzeit
26,1 km/h Schnitt
45,57 km/h max.
225 m Tageshöhe
299 m max. Höhe
5,0 Hm/km

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2016-02-06 Kurbelrunde Ochsenfurt
Würzburg–Randersacker–Eibelstadt–Sommerhausen–Ochsenfurt–Frickenhausen–Zeubelried–Erlach–Kaltensondheim–Lindelbach–Randersacker–Gerbrunn–Würzburg

47,53 Tageskilometer
1:48:55 reine Fahrzeit
26,1 km/h Schnitt
52,36 km/h max.
299 m Tageshöhe
6,3 Hm/km

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